Consejos para viajar si tienes diabetes

Lograr que los viajes sean lo más agradables y seguros posibles, debe ser una prioridad cuando quien va a viajar es un paciente con diabetes. Hoy, te queremos ofrecer un decálogo general para lograrlo y que puedas disfrutar de una estadía más tranquila.

shutterstock_6328054

  1. Lo más básico es la refrigeración adecuada de medicamentos, como la insulina que podrías llevar contigo.
  2. Toma todas las precauciones y lleva dosis “extra” si consideras que no te será sencillo conseguirlas en tu destino.
  3. Hazte acompañar de Diabion como un suplemento alimenticio para reforzar tu alimentación y bienestar.
  4. Lleva un informe médico en inglés o español que permita un diagnóstico más certero y sencillo al momento de necesitar asistencia en el país o lugar de destino.
  5. Para una bomba de insulina, es recomendable que la reportes en los distintos registros del aeropuerto para evitar cualquier malentendido.
  6. Procura llevar los medicamentos contigo para evitar que las temperaturas del área de equipaje puedan afectarles o por si las necesitaras durante el viaje.
  7. Si te es posible, divide tus medicamentos en dos equipajes distintos para evitar emergencias por imprevistos con el equipaje. Esto podría serte de mucha utilidad si viajas acompañado.
  8. Cuando necesites comprar insulina en el extranjero, verifica siempre que la concentración indicada en el empaque sea adecuada a tu dosis usual. En algunos países podría variar.
  9. Al estar en tu destino, procura tener algún bocadillo (frutas o galletas) que pueda servirte como hidrato de carbono natural.
  10. Evita llevar zapatos nuevos o movilizarse descalzo en playa o ambientes cerrados, esto para proteger tus pies.
Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s