¿Cómo elegir tu método anticonceptivo?

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Conoce los aspectos que debes considerar antes de escoger el método adecuado si padeces de diabetes.

 

La sexualidad es un área a la que le debes prestar mucha atención. Si tienes una vida sexualmente activa y no quieres tener hijos es importante que busques un método anticonceptivo que se ajuste a tus necesidades.  

Aunque los anticonceptivos no presentan ninguna contraindicación, es necesario que te informes del más adecuado para tu caso en particular. ¿Cómo empezar? Te lo explicamos a continuación:

 

Visita al ginecólogo

En la primera cita necesitas llevar tu historial clínico completo. Dependiendo de ello, te asesorará, dará a conocer las opciones que te recomienda y si es necesario evaluarte mediante otros exámenes de rutina. Para ayudarte de la mejor manera te hará estas preguntas:

  •         Tu edad
  •         Si deseas tener hijos más adelante
  •         Si ya los tienes cuántos son y de qué edades
  •         Si tu interés es espaciar los embarazos
  •         La frecuencia de las relaciones sexuales

 

Elige el que más te convenga

Después de tener en cuenta la opinión del ginecólogo, selecciona el método anticonceptivo que te hará sentir más cómoda y segura. En la actualidad hay cuatro categorías que se distinguen por diferentes características:

 

Naturales: se basan en la identificación de los días fértiles y tener relaciones sexuales únicamente en los días infértiles. Hablamos del calendario o ritmo, temperatura basal, moco cervical o sintotérmico.

Hormonales: es la utilización de hormonas femeninas para prevenir la ovulación. Se consiguen en parches, pastillas, inyección o anillos vaginales.

De barrera y mecánicos: son los que interfieren en la unión de los espermatozoides con el óvulo. Entre ellos encontramos al condón, el diafragma y los espermicidas.

Definitivos: son los procedimientos quirúrgicos como la vasectomía o la ligadura de trompas.   

 

Recuerda que sin importar el que elijas, siempre debes mantener una vida saludable: comer frutas y verduras, hacer ejercicio y tomar tus medicamentos.

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