Tabaco y diabetes: una mezcla perjudicial para la salud

El tabaquismo crónico es una adicción y un factor de riesgo asociado a múltiples enfermedades.

El humo de los cigarros es una mezcla de partículas finas que contienen aproximadamente 4,700 sustancias químicas capaces de dañar al ser humano. Dichas sustancias llegan a los pulmones y se distribuyen por todo el organismo produciendo más de 25 enfermedades diferentes.

 

La relación del tabaco y la diabetes

Los cigarrillos no solo producen cáncer. También pueden ser un detonante para el padecimiento de la diabetes, esto se debe a que la insulina no tiene el mismo efecto en el organismo. La Asociación Americana de la Diabetes estableció que el fumar y tener diabetes implica 14 veces más probabilidades de tener problemas cardiacos, en comparación con quien no padece  de diabetes.

El tabaco en los diabéticos disminuye la efectividad de la insulina y aumenta las complicaciones derivadas de esta enfermedad. La combinación del tabaco y la diabetes puede incrementar el riesgo de una muerte prematura hasta once veces comparado con el fumador sin diabetes; incrementa hasta un 40 % el riesgo de desarrollar nefropatía diabética y un 50 % aproximadamente de presentar un infarto cerebral.

 

¿Cuáles son las consecuencias del tabaquismo si eres diabético?

  • Necrosis tisular (muerte de células)
  • Isquemia (disminución de la oxigenación de los tejidos musculares)
  • Enfermedades cardiacas y renales
  • Aumenta las probabilidades de sufrir trombosis
  • Neuropatía periférica (por ejemplo, daños en los nervios de los brazos y piernas)
  • Aumenta la posibilidad de presentar retinopatía

Estos son riesgos incluso para los fumadores pasivos que están en contacto diario con personas que fuman.

La siguiente infografía explica las complicaciones que produce la combinación del cigarro y la diabetes. Para ampliar haz clic en la imagen.

DIABION - Infografia Tabaco

 

 

Tu cuerpo te lo agradecerá

Dejar de fumar puede ser difícil, pero los beneficios los empezarás a ver al apagar el último cigarro. A continuación te damos algunos consejos prácticos que te ayudarán a dejar este hábito:

  1.    Mantente siempre motivado: ten  en mente por qué dejaste de fumar y los beneficios que tendrás.

 

  1.    Establece tiempos: es muy difícil dejar de fumar de la noche a la mañana. Reduce la cantidad de cigarrillos de forma gradual.

 

  1.    Ocupa tu mente: prepara una lista de actividades que puedes hacer cada vez que desees fumar. Y evita lugares donde solías hacerlo.

 

  1.    Considera otros métodos: hay varios que te ayudarán a dejar de fumar, pero no olvides preguntarle a tu doctor si son convenientes para tu situación.

Si fumas y eres diabético, es imprescindible que lo dejes cuanto antes. Solicita ayuda profesional si es necesario.

 

Anuncios

2 pensamientos en “Tabaco y diabetes: una mezcla perjudicial para la salud

  1. Yo soydiabetico y fumador tengo neuropatia diabetica hace dos anos dwpues de perder un rinon la neuropatia me complica mis piernas por adormecimiento en los pies no es facil dejar de fumar estoy desesperado que hago y que medicamento efectivo me acoseja ya probe quiza unos 35y nada ok

    • Hola Juventino, deberías consultar con tu médico. El cigarrillo es muy dañino para la circulación de la sangre. Quedamos al pendiente de que te mejores, la única solución es dejar de fumar y tomar los medicamentes que tu doctor te indique.

      Saludos.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s