Tomar vitaminas es importante para los diabéticos

Vitaminas

 

Las vitaminas ayudan a que  tu cuerpo tenga un buen funcionamiento, son de gran beneficio para todos tus órganos y sumamente importantes en tu dieta si padeces de diabetes.

 

En este artículo te contaremos qué beneficios puedes obtener de las vitaminas y te diremos cuál es la mejor forma de darle a tu cuerpo una buena dosis de ellas.

 

Vitamina A: es famosa por su aporte a la vista, al mismo tiempo, ayuda a promover el crecimiento de las células de tu cuerpo y se encarga de proteger la piel y otros tejidos de posibles infecciones.

Vitamina B: está clasificada en grupos, como la vitamina B1, B2, B6 y B12 y contribuyen con el metabolismo del cuerpo, encargados de procesar los carbohidratos, grasas, proteínas y la producción de energía. Estas son esenciales para evitar la anemia y mantener el adecuado funcionamiento de los nervios.

Vitamina C: seguramente habrás escuchado que la vitamina C es muy efectiva para prevenir resfriados, esto se debe a que está relacionada con el sistema inmunológico. Al consumirla,  aumentan sus defensas y tu cuerpo produce más colágeno, componente esencial de la piel, cartílagos, huesos y otros tejidos del cuerpo. A esta vitamina también se le atribuye la salud de los tejidos y la cicatrización de heridas, una gran ventaja si padeces de diabetes.

Vitamina D: si te han dicho por ahí que de vez en cuando exponerse al sol es muy bueno, no se equivocan, pues esa acción hace que tu cuerpo genere vitamina D, la encargada de absorber el calcio y el fósforo en tu cuerpo .

Vitamina E: es un antioxidante por excelencia que protege tu cuerpo del daño celular.

Vitamina K: esta vitamina tiene que ver con la coagulación de la sangre y ayuda al cuerpo a producir proteínas para los huesos y los riñones.

 

Si quieres que tu dieta sea balanceada, también puedes optar por ingerir suplementos vitamínicos como Diabion, que contiene todas las vitaminas que tu cuerpo necesita y además cumple con los requerimientos alimenticios que necesita una persona con diabetes, para lograr que sus niveles de glucosa estén balanceados. Además, también contiene antioxidantes y minerales que te ayudarán a fortalecer tu sistema inmunológico, muy importante para evitar enfermedades e infecciones.

 

Contenido vitamínico de Diabion

Al tomar una cápsula diaria, estarás aportando a tu cuerpo:

Vitamina A: estimula el proceso de cicatrización y ayuda a mejorar la vista.

Vitamina B1: produce energía y favorece el funcionamiento de los músculos y sistema nervioso.

Vitamina B6: ayuda a regular las cantidades de azúcar en el cuerpo.

Vitamina B12: regula el buen funcionamiento del sistema cardiovascular.

Vitamina C: fortalece las defensas y reduce al mismo tiempo el colesterol.

Vitamina E: retarda el envejecimiento celular y facilita la acción de la insulina.

Ácido Fólico: disminuye el riesgo de enfermedades del corazón.

Zinc: regula la actividad de la insulina.

Selenio: aumenta la elasticidad de los tejidos.

Magnesio: evita el daño renal y de la retina.


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2 pensamientos en “Tomar vitaminas es importante para los diabéticos

  1. Me parece excelente la recomendación ya que cada día aumenta en número de diabeticos que necesita de este tipo de información

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