Todo sobre Diabetes Gestacional

En la diabetes gestacional, el cuerpo tiene un problema con la insulina durante el embarazo. Cuando una mujer está embarazada, su cuerpo necesita más insulina para mantener el azúcar de la sangre en el nivel correcto. El cuerpo de la mujer produce más insulina durante el embarazo. Cuando esa insulina adicional no es suficiente para mantener el azúcar de la sangre en un nivel normal, el azúcar en la sangre se eleva. Eso es lo que llamamos diabetes gestacional. Por lo general, el azúcar en la sangre vuelve a su nivel normal después del parto.

 

¿Cómo saber si tengo o puedo padecer diabetes gestacional?

 

La diabetes gestacional normalmente comienza a mitad del embarazo. Prepárate para someterte a una prueba entre las semanas 24 y 28 del embarazo, a fin de detectar la enfermedad. Su riesgo de diabetes gestacional es mayor que el de otras personas si tu:

 

Es mayor de 25 años.

Tenías sobrepeso antes del embarazo.

Cuentas con un historial familiar de diabetes.

Padeciste diabetes gestacional con otro embarazo.

Diste a luz a un bebé muy grande, con una malformación congénita o que nació sin vida.

Tienes mucho líquido amniótico.

Tienes hipertensión.

Tienes glucosuria (glucosa en la orina).

 

¿Cómo puedo tratar la diabetes gestacional?

 

Una dieta sana y mantenerse activa son dos de las medidas más importantes para controlar el azúcar en la sangre y tratar la diabetes gestacional. Actividades como caminar y nadar son muy útiles. La actividad no tiene que ser difícil. La idea es levantarse y ponerse en movimiento. Habla con tu médico  para preparar un plan de ejercicio que te funcione.

 

El plan de alimentación para la diabetes se basa en reglas sencillas, como:

 

Cuidar el tamaño de las porciones.

Comer alimentos variados, como frutas frescas, verduras y cereales de grano entero.

Limitar las calorías de grasas a 30 por ciento o menos cada día.

 

Para controlar la diabetes gestacional es muy importante también cuidar el aumento de peso durante el embarazo. Pregunta a tu médico o partera cuál sería el aumento de peso correcto para ti.

 

¿Tendrá mi bebé Diabetes si sufro Diabetes Gestacional?

 

Muchas mujeres que durante el embarazo sufren diabetes gestacional suelen preocuparse por la posible existencia de Diabetes en su bebé. Normalmente, los niveles de glucosa vuelven a su estado normal en un tiempo aproximado de 6 semanas después del nacimiento del bebé. Sigue haciéndote pruebas de glucosa con frecuencia para determinar la persistencia o no de la enfermedad en tu organismo.

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s